Kad zatvorimo prozore i krene sezona grijanja, mnogi ne razmišljaju da se kvaliteta zraka u domu mijenja jednako drastično kao i promjena godišnjeg doba. U jesen i zimu dišemo drugačiji zrak – suh, često ustajao i pun čestica koje kruže prostorom.
Zato nije čudno da baš u tom periodu češće osjećamo umor, glavobolje, suhoću kože ili pojačane alergijske reakcije. Ako ikada postoji pravi trenutak da razmislimo o uređajima za pročišćavanje i vlaženje zraka, onda je to sada. Ne treba zaboraviti da su mnogi od nas urede zamijenili s radom od doma što znači da još više vremena provodimo u vlastitom prostoru te je briga o kvaliteti zraka nužna za održavanja zdravlja. Baš kao što je ulaganju u ergonomsku stolicu.
Zašto su važni pročišćivači zraka?
U zatvorenim prostorima koncentracija prašine, peludi i drugih alergena može biti i nekoliko puta veća nego vani. Osim toga, tu su i čestice koje nastaju kuhanjem, grijanje koje podiže sitne čestice, dim svijeća ili cigareta… Sve to završava u našim plućima.
Kvalitetan pročišćivač zraka s HEPA filterom uklanja do 99% tih nečistoća. To znači manje kihanja i suznih očiju, bolji san i općenito lakše disanje. Ljudi koji imaju astmu ili alergije posebno osjećaju razliku, ali i oni koji nemaju zdravstvene probleme često primijete da im je prostor „lakši“ i ugodniji.
Zašto su važni ovlaživači zraka?
Grijanje isušuje prostor, a suh zrak može uzrokovati niz problema – od iritacije sinusa, suhe kože i ispucalih usana, pa sve do češćih prehlada. Kada je zrak presuh, sluznica se suši i postaje podložnija virusima i bakterijama. Idealna razina vlage u prostoru trebala bi biti između 40 i 60 posto, a ovlaživači pomažu da se to postigne.
Osim zdravlja, tu je i praktična strana: drveni podovi, parketi i namještaj bolje podnose sezonu grijanja kad zrak nije presuh, jer se drvo tada manje skuplja i puca.
Kako odabrati pravi uređaj?
Prije kupnje važno je znati nekoliko stvari:
Površina prostora – svaki uređaj ima preporučenu kvadraturu. Mali ovlaživač neće puno pomoći u velikom dnevnom boravku, baš kao što snažan pročišćivač nema smisla u maloj sobi.
Filteri – kod pročišćivača obavezno tražite HEPA filter, jer on hvata i sitne čestice prašine, peludi i bakterija. Ako imate kućne ljubimce, pogledajte ima li model i filtere za dlake i mirise.
Razina buke – uređaj ćete vjerojatno koristiti u spavaćoj sobi ili boravku, pa obratite pažnju radi li tiho. Neki imaju i „noćni režim“ koji dodatno stišava rad.
Održavanje – filtere treba redovito mijenjati, a spremnike za vodu čistiti. Birajte uređaj koji se lako održava, jer će vam u suprotnom brzo dosaditi.
Dodatne funkcije – postoje kombinirani modeli koji u isto vrijeme pročišćavaju i ovlažuju zrak. Iako su skuplji, dugoročno mogu biti praktičniji i zauzimati manje prostora.
Zašto sada, a ne na proljeće?
Upravo u sezoni grijanja najviše osjećamo posljedice loše kvalitete zraka. Na proljeće prirodno provjetravamo i otvaramo prozore, no sada je vrijeme kada dom postaje zatvoreniji i osjetljiviji na ustajali zrak. Ako počnete koristiti uređaje sada, razliku ćete osjetiti odmah – od boljeg sna i energije do zdravije kože i rjeđih prehlada.
Ulaganje u pročišćivač i ovlaživač zraka nije luksuz, već praktičan korak prema zdravijem životu. Baš kao što pazimo na hranu ili odabir madraca, jednako bi trebalo paziti i na ono što dišemo – jer zrak je najosnovniji „namještaj“ našeg doma.
